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ランナーズ・ニーって何??

2015.05.09 | Category: 膝の痛み

こんにちは。たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院、院長の竹野です。

今日は、ランナーズ・ニーについて!!

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ランナーズ・ニーは大きく2つに分けられます。

①腸脛靭帯炎

②鵞足炎

をまとめた呼び方がランナーズ・ニーと呼ぶ事が多いです。

要はランニングしている人に多い膝の痛みです。

 

痛み自体は、①腸脛靭帯炎が膝の外側、②鵞足炎が膝の内側に

起こる事が多いです。

 

これらの原因は、

①単純に走り過ぎ

②走り方が悪い

③股関節・足関節の硬さ

などなど、沢山あります。

 

当院では、痛みのコントロールをしつつ、

一つ一つ原因を探して治療を行います。

 

日常生活では大丈夫でも、走ると違和感がある人は

既に要注意です!また、既に走る時だけ痛いと感じる人は

必ず治療しましょう。

 

お膝の痛みは積み重ねにより、どんどん悪化します!

早期に対処しておくことが、最善の方法です。

 

では、当院でお待ちしてます!!

当院へのアクセス情報

所在地〒135-0016 東京都江東区東陽4-1-2 大朋ビル8階
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5632-6688
休診日日曜(水曜日が祝日の場合は9時~13時)

駅からの道順

1.AUの看板がある写真は出口1です。出口を出て信号を渡ったファミリーマートの8階です。

2.出口2です。出口を出て左を向くとファミリーマートがあり、そのビルの8階です。

3.1,2とも交差点を目指すとわかりやすいです。

4.こちらのビルの8階です。

バスからの道順

①ゲオの前のバス停は錦糸町方面、西大島、亀戸方面から来る方は都バス07に乗って
東陽町駅前で下車

2.UFJの前のバス停は木場方面から来る方で木11に乗って東陽町駅前で下車。
門前仲町方面から来る方は都07に乗って東陽町駅前で下車。