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足首の捻挫の初期対処

2015.05.16 | Category: 足の痛み

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こんにちは、たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院、院長の竹野です。

本日は、雨ですがスポーツが盛り上がる季節になってきましたね。

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今日は、足首の捻挫についてお話しします。

足首の捻挫も色々と種類があるのですが、大きく2つあります。

①内反捻挫

②外反捻挫

 

特に、多いのが内反捻挫になります。

足の裏側が内側向いて、グキッと内側に捻れてしまうものです。

スポーツで捻ってしまう人もいれば、

女性の場合はヒールで捻ってしまう人もいます。

足の外くるぶしに痛みが出て、熱を持ったり、腫れたり、

酷いと歩くのも痛い!という捻挫です。

軽度なものから、重度のものまであります。

 

どんな程度であっても、初期対処はとても大事です!(本当に大事!)

まずは、冷やすこと安静にすることです。

そして、必ず医療機関を受診することが大切です。

捻挫をなめたら危険です!

 

捻挫は初期対処が本当に大切です。

当院では、初期対処〜再発予防まできっちり行います。

捻挫はほっとかず、必ず施術しましょう!

当院へのアクセス情報

所在地〒135-0016 東京都江東区東陽4-1-2 大朋ビル8階
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5632-6688
休診日日曜

駅からの道順

1.AUの看板がある写真は出口1です。出口を出て信号を渡ったファミリーマートの8階です。

2.出口2です。出口を出て左を向くとファミリーマートがあり、そのビルの8階です。

3.1,2とも交差点を目指すとわかりやすいです。

4.こちらのビルの8階です。

バスからの道順

①ゲオの前のバス停は錦糸町方面、西大島、亀戸方面から来る方は都バス07に乗って
東陽町駅前で下車

2.UFJの前のバス停は木場方面から来る方で木11に乗って東陽町駅前で下車。
門前仲町方面から来る方は都07に乗って東陽町駅前で下車。