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軟骨は痛みを感じない!

2015.07.11 | Category: 膝の痛み

こんにちは、東陽町すこやか整骨院、院長の竹野です。

今日は膝の軟骨についてのお話です。

 

昨年、受講したリアライン・コンセプトという講習会で

膝の痛みを感じる部位はどこか?というお話がありました。

 

お膝の軟骨がすり減って痛みがある!ってよく聞きませんか?

軟骨自体がすり減ってるから痛いだ!しょうがないよね!

って思っていませんか?

膝痛3

実は、軟骨自体は痛みを感じにくいものなのです。

軟骨自体が痛いとは言っていないんですね!

じゃあ〜何が痛い!と言っているかというと、

膝関節を包んでいる関節包とその中にある脂肪体という組織が

痛みを感じることが強いのです。

 

では、どのように改善するのか?

1つめ、関節の歪みを整えること。

2つめ、筋肉の機能を高めること(強くすることと似てるようで違います)

3つめ、お膝を痛めない動作を身につけること

 

大きく分けて3つの段階で改善していきます。

人によって、すべて程度や優先順位がかわりますが

大切なポイントはこの3つの段階です。

 

みなさんが思っている事が医学的には違うことであったりします。

軟骨がすり減って痛い!わけではなく、軟骨をすり減らす原因によって

痛みがでている事がほとんどです。

 

軟骨は痛みを感じません!でもお膝が痛い!

一緒に改善していきましょう!

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