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猫背は腰の痛みに関係する

2015.07.16 | Category: 健康豆知識,腰の痛み

こんにちは、東陽町すこやか整骨院の院長、竹野です。

台風が近づいているので、外出の際には気を付けましょうね。

 

さて、今日は猫背のお話でもあり、腰痛の話でもあるお話です。

猫背というと、肩こりや頭痛のイメージが強いかと思います。

猫背が腰痛に関係があるの?と思いますが、実は関係があるんです。

 

背骨をイメージしていただくとわかりますが、

腰にある腰椎という背骨とその上にある胸の胸椎という背骨は

繋がっていますよね。

繋がっているということは何かしらお互いに影響し合う関係にあります。

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この影響は様々なパターンがあります。

例えば、

①股関節と骨盤のバランスが悪く反り腰になるパターン

②股関節と骨盤のバランスが悪く丸くなる腰に成るパターン

③上手に胸が反れない為に、腰を強く反る「反り腰」のパターン

④背骨全体が上手なカーブが描けずに、背中が真っ直ぐになるパターン

これ以外にも様々存在します。

 

今回は、③のパターンのお話です。

若い男性やキャリアウーマンの方に多い方と思います。

さらにデスクワークが多いサラリーマンでも見られます。

これらに多いのは、胸を張ろうとすると腰が反ることです。

様々な理由がありますが、上手に胸が張れない、反れない事は

腰痛にとても関係します。

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当院では、痛みの軽減とともに原因の改善にも力を入れています。

痛みを抑えるだけではなく、2度と腰痛をしたくない方はお気軽に相談ください。

当院へのアクセス情報

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