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整骨院でトレーニング

2015.07.17 | Category: トレーニング,健康豆知識

こんにちは、東陽町すこやか整骨院の院長、竹野です。

今日は、トレーニングのお話!

整骨院では、身体の痛みや不調に対して治療を行うのが通常です。

しかし、当院では再発予防からパフォーマンスアップまでの

アドバイスもしくはトレーニングがご提供できます。

 

単純な話、院長竹野がトレーニング現場での活動をしているからです。

トレーニングを学び始めて10年以上となります。

これまで担当したのは、小学5年生〜90歳までと幅広い年齢の方々と

トレーニングを一緒に行っていきました。

もちろん、競技力をあげたい!という人もいれば、

健康でいたい!O脚を改善したい!猫背を治したい!という人もいました。

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左が私、竹野です。右はテニス選手です。(過去の写真です)

トレーニングを学ぶ事は、ご自身の身体の使い方を変える事になります。

今の姿勢や動作は、これまでの身体の使い方でできていますので、

何かを改善する場合には、身体の使い方を変える必要があります。

 

当院では、身体の使い方などを含めトレーニングのご相談にお答えしています。

特に、ランナーさんやトライアスロンの方からの質問が多いですが、

それ以外のスポーツでも、健康に関する事でも、なんでもお聞きください。

いっしょに考えてみましょう!

当院へのアクセス情報

所在地〒135-0016 東京都江東区東陽4-1-2 大朋ビル8階
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5632-6688
休診日日曜・祝日