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活性酸素とは

2018.01.30 | Category: 健康豆知識

【活性酸素とは】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

 

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東陽町すこやか整骨院 情報
2018.1.30 
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東陽町すこやか整骨院 渡辺浩です。今週も雪予報が出ていますね。まだまだ寒さが続きますので身体を冷やさないようにお身体ご自愛下さい。

★今日の豆知識★
『活性酸素とは』
活性酸素には「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の2種類が存在します。
善玉活性酸素は、人体に良い影響を与える強い味方ですが、同時に生まれる悪玉活性酸素(2・OH)は人体に悪い影響を与え、身体をサビさせ、老化現象やあらゆる病気の原因となります。リンゴを置いておくと茶色くなるのも酸化です。
活性酸素が増える要因として、たばこ、アルコール、紫外線、ストレスなどがあげられます。活性酸素をためないようにしましょう。

★休診日★
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毎週日曜日

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院長 渡辺 浩

 

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