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当院で出来る事をマニアックに考えてみた。その3

2015.07.28 | Category: 交通事故治療,健康豆知識,指の痛み,東陽町すこやか整骨院,産後の悩み,肘の痛み,肩の痛み,腰の痛み,膝の痛み,足の甲と指の痛み,足首の痛み

こんにちは、東陽町すこやか整骨院の院長、竹野です。

今回で最後だと思います。細かくカテゴリ〜分けすると、さらに長くなるので

「その3」あたりやめておきましょう。

 

その1

http://sukoyaka2008.com/post/post-1856

その2

http://sukoyaka2008.com/post/post-1859

よかったら、ご覧ください。

 

⑨手技を使った全身調整

※手を使って全身を調整します。頸部から足部まで行います。

 日頃の疲れやだるさの解消、頭痛など改善にもオススメです。

 当院の場合、15分1500円からご用意しています。

 全身調整の場合は60分〜がオススメです。ピンポイントの場合は15分〜でも

 承っていますので、その時のご希望を仰っていただければと思います。

 

その他にも、細かい所で様々なサービスをご用意していますのでその都度ご相談いただければご希望に沿う方でご提案させていただきます。

 

また、当院では予約優先でご案内していますので長時間の治療や調整をご希望の方は、

ご予約されることをオススメします。予約状況によってはご希望のお時間を

ご案内できない場合がありますのでご了承ください。

 

身体で困ったことがありましたら、一度ご相談ください。

当院で何か対処できる事でしたら、全力で努めさせていただきます。

 

当院で出来る事をマニアックに考えてみた。その2

2015.07.28 | Category: ストレッチポール,トレーニング,交通事故治療,健康豆知識,指の痛み,東陽町すこやか整骨院,産後の悩み,肘の痛み,肩の痛み,腰の痛み,膝の痛み,足の甲と指の痛み,足首の痛み

こんにちは、東陽町すこやか整骨院の院長、竹野です。

前回の引き続きです。

その1は、こちらからどうぞ!

http://sukoyaka2008.com/post/post-1856

 

では、その他にも色々とできるんです(笑)

⑤姿勢改善(反り腰・O脚改善・猫背)

※大きくまとめて説明すると「姿勢改善」です。この姿勢改善は2つの方法によって

 行います。1つは手を使った手技によって。もう一つは身体を動かすエクササイズに

 よって行います。どちらかだけでも行えますが、より改善の進めるには両方を

 合わせて行うのが良いかと思います。姿勢は個々によって大分違うので一度、

 ご相談ください。

 

⑥ストレッチポール指導

※当院ではストレッチポールを使ったコンディショニングを行っています。

 ストレッチポールって何?と思った方はググってください(笑)

 当院では、ストレッチポールって何?という方やしっかり学んでみたい方に

 500円のワンコイン、ストレッチポール体験会を随時開催しております。

 お気軽にご相談ください。気持ち良いセルフケアツールです。

 

⑦パーソナルトレーニング

※当院でのパーソナルトレーニングは自重を使ったトレーニングが主体になります。

 バーベルやダンベルなどは使用せずに、自分の体重を使ったトレーニングです。

 身体を引き締めたい方、ランニングや競技をもう少し向上させたい方などに

 オススメです。

 

⑧インソール・サポートなどの販売

※当院ではインソールやサポーターの販売を行っております。

 インソールに関しては、下記をご覧ください。

 http://sukoyaka2008.com/post/post-1829

 

その2として、少し書いてみました。皆様のご要望にお応えできるように

色々とご用意させていただいています。お気軽にご相談ください。

たぶん、次回が最後になると思います。

当院で出来ることをマニアックに考えた。その1

2015.07.28 | Category: 交通事故治療,健康豆知識,指の痛み,東陽町すこやか整骨院,産後の悩み,肘の痛み,肩の痛み,腰の痛み,膝の痛み,足の甲と指の痛み,足首の痛み

こんにちは、東陽町すこやか整骨院の院長、竹野です。

今日は、当院で出来ることをマニアックに考えてみました。

整骨院の場合は、保険適応の治療と自由診療での治療があります。

保険のお話自体は長くなるので別でお話しようと思いますが、

実際に当院で何ができるのかな??と考え整理してみました。

 

①骨折・脱臼の整復と処置

※骨折の有無の臨床判断、脱臼の整復・固定などです。

 場合によっては医師への紹介状も書きます。とりあえず、1度見て欲しい方は是非。

 

②捻挫・挫傷・打撲などの治療と処置

※足首の捻挫や肉離れ、腰部や頸部の捻挫などの治療と処置。

 治療自体は手を使った治療や電気療法・温熱療法なども行います。

 

③運動療法

※例えば、足首の捻挫は痛みが無くなれば治療が終了というわけではありません。

 競技復帰を一番と考え再発予防も兼ねて、ふくらはぎのトレーニングや

 バランストレーニングなども行います。これは、野球選手の肩や肘、サッカー選手・

 ランナーさんなどの膝も同様のことが言えます。

 

④鍼治療

※鍼を使った治療になります。急激な痛みから慢性的な痛みまで対応しております。

 鍼は痛い!というイメージを持つ方が多いですが、その際には鍼灸師とご相談の上、

 鍼治療の様々な方法から安心する方法をご提案させていただきます。

 最終的に「今日はしない!」というのも一つの選択ですので、

 お気軽にご相談ください。

 

⑤美容鍼(新サービス)

※鍼を使用した顔のリフトアップなどを目的にした美容鍼です。細い鍼をしようして、

 顔の筋肉を刺激しリフトアップによる小顔や肌ツヤを改善する方法です。

 現在はお試しコースを30分4320円(税込)でご提供中です。

 

という具合に考えてみました。実はもっとたくさんの事ができるんです。

思った以上に長くなりそうだったので何回に分けます(笑)

 

整骨院はどんな事してくれるの?と疑問を持っている方は、

身体の⚪️⚪️な事で悩んでいるんだけど?と

一度、ご相談頂ければ当院で行える場合はご案内させて頂きますし、

病院やフィットネスクラブの方が適任の場合は理由を説明した上で

ご案内させて頂きます。

 

最近のCMの言葉をお借りして、

悩んで考えるのも大切ですが、一回相談してみませんか?

お気軽にお問い合わせください。

突き指は引っ張らない!

2015.06.10 | Category: 指の痛み

こんにちは、東陽町すこやか整骨院の院長、竹野です。

今日は、突き指をしてしまった後のお話。

 

突き指は、球技ではよく起こりますよね。

私も野球を長くやっていましたので、右手の薬指とか小指はよくやりました。

あまり上手じゃなかったので(笑)

 

私自身がスポーツ医学の勉強を始めて思った事は、

当時、言われていた事がどれだけ迷信的だったか、という点です。

突き指の場合、「引っ張っておけ」と言われていました。(私だけかな??)

結論から言うと、「引っ張る」のはダメです。

突き指は、指にある靭帯が損傷している事が多い為、むやみに動かすと

より重症度が増したり、痛みを増やしたりします。

 

突き指後は、安静にする事、冷す事、圧迫する事が大切です。

どんな怪我においても、最初はRICE処置というのがあります。

RICE処置は、また後日書きますね!

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突き指した場合、まず冷やしましょう。そして、安静にしましょう。

最後に、早期に医療機関で見てもらいましょう。

治るだろうと思って、放置して、次の行事の1週間前に

痛みが取れない!と言って受診される方が多いです。

 

早めに対処して、早く痛みが取れれば嬉しいことですから

早めに医療機関にいきましょう。

 

とにかく、突き指は引っ張らずに冷やしましょう!

どこに行って良いかわからない時は、お気軽にご相談ください。

当院へのアクセス情報

所在地〒135-0016 東京都江東区東陽4-1-2 大朋ビル8階
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5632-6688
休診日日曜・祝日