TEL

座骨神経痛 | 東陽町・東陽町駅・江東区 東陽町駅前たけだ整骨院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 腰、股関節の痛みの記事一覧

座骨神経痛

2018.11.16 | Category: 腰、股関節の痛み,鍼灸施術

たけだ整骨院では座骨神経痛が得意です。

座骨神経痛は治りが悪いですよね((+_+))

生活に支障が出るくらいに辛いです。

そんな時は、お尻にある梨状筋をほぐすと有効です。

でも、お尻の周りにはおっきい大殿筋という筋肉があり、その下にあるので、

そこをほぐしてからの作業になるので、プロじゃなきゃだめです。

ボールを当てて、ほぐすとか世間ではありますが、逆に痛みが増してくる方も多くみられます。

東陽町、木場、砂町周辺で座骨神経痛にお悩みの方はたけだ整骨院にぜひお越しくださいね(^^)/

たけだ整骨院東陽町は育児で疲れたママさんのオアシス(^_-)-☆

2018.11.13 | Category: 腰、股関節の痛み,首、肩、背中の痛み

症状報告例 育児で子供を抱きあげて腰をひねった。

しばらく我慢していたが、痛みが強くなり東陽町周辺の整骨院へ行こうと思い近くの整骨院に電話した。

そこで、お子様づれはちょっとと断られてしまったそうです。

そこで、お友達の紹介でたけだ整骨院をしり、通ってくれています。

当院はお子様がいてもぜんぜんOKですよ(^^)/

産後の骨盤矯正や猫背矯正も行っております。

子育ての疲れは溜めずにケアしていきましょう(^^)/~~~

dav

ぎっくり腰の治療

2018.11.05 | Category: 腰、股関節の痛み,鍼灸施術

朝晩と昼間の気温差が大きい日が続いています。

こんな時期に増えてくるのが、ぎっくり腰です。

朝起き上がろうとするときやしゃがみこんだ状態から立ち上がろうとしたときなど、腰が伸びている状態から曲げた時または腰を曲げている状態から伸ばした時に発生します。

発生直後から患部が炎症を起こすため、腰部が熱や痛みを持ってきます。

温めたほうが動けるようになるのではないかと思って温めてしまう方もいらっしゃいますが、まずは氷を使い冷やして熱と痛みと取ることが第一になります。

このような症状がありましたら、当院にご相談ください。

 

 

 

たけだ整骨院で東陽町のママさんの骨盤矯正が増えています(^^)/

2018.11.03 | Category: 美容のお悩み,腰、股関節の痛み

最近、産後の骨盤矯正でいらしてくれる患者さまがとても増えています。

赤ちゃんずれでも当院は全然問題ないですよ(^_-)-☆

ちなみに、産後すぐの骨盤矯正はお断りしてしまう場合があります。

それは、産後すぐに骨盤矯正をしても、ホルモンの関係でまたすぐに戻ってしまうからです。

最適なのは産後3か月過ぎてからがいいですよ(^^♪

なお、基本当院では1クール5回を目安に通っていただくようにしています。

骨盤の状態により4回とかで終わる方もいますし、6回かかってしまう方もいます。その辺は

正直に言いますのでご安心くださいね(^_-)-☆

他のところに行くと、毎回ずれてますねと言われることがあるそうですが、そしたら、全然治ってないじゃないですかね。

そういうのを施術院が設ける為のビジネス矯正と呼びましょう(*´Д`)

 

施術風景(^_-)-☆

2018.11.02 | Category: スポーツ障害,腰、股関節の痛み,足の痛み,鍼灸施術,首、肩、背中の痛み

当院の施術風景を投稿いたします。協力してくれた患者様のA君ありがとうございますm(__)m

まず、カウンセリングを行い体のどこが不調かを丁寧に聞き、日ごろの動作や、仕事場での環境、育児の仕方、スポーツは何を

しているかをじっくり聞き総合的に判断いたします。そのうえで、痛みのある場所を触診し、徒手検査をいたします。

そして、痛みのある場所を特定し、どこの筋肉が痛んでいるのかを把握します。

普通の整骨院なら、腰なら腰だけしか施術しませんが当院では体全体のバランスをみて総合的に施術いたします。

だって、腰が痛いと足でバランスをとって歩いたり、肩が痛いと腰で重い物を持ったりしませんか?

まず全体的に体をほぐします。その次に痛みのある個所を色々なテクニックを使って施術いたします。(企業秘密です)

dav

 

そのあとに干渉波という電気施術で痛みを取り除いていきます。

dav

 

必要なら超音波を使い、さらにアプローチをいたします。

dav

 

そして、もっと早く治してという方には鍼施術をお勧めする場合があります。

dav

こんな、流れで一連の施術を終えます。(まだ、いっぱいありますがほんの一例です)

そして、普通の整骨院なら毎日通ってくださいねと言いますが、それじゃあ治ってないじゃん。と思います。

当院は施術の次の日に、できれば来院し、昨日の施術の効果や、患者様の状態を聞き、一週間に1回や10日に一回の

通院を促します。もちろん場合によって2日置きにとかもありますが、痛みが治まってきましたら必ず通院間隔を空け

てもらうようにしています。無駄に通わせるような事はいたしませんよm(__)m

もし、このブログを読んで痛みを抱えている方がいたり、知り合いで痛みに悩んでいる方がいたら是非、

お電話くださいね(^^)/

亜急性損傷

2018.10.26 | Category: 腰、股関節の痛み,足の痛み,首、肩、背中の痛み

皆さん亜急性損傷という言葉をご存知ですか?

亜急性損傷とは反復した動作をすると徐々に筋繊維に負荷がかかり痛みに変わる事をいいます。

例えば、毎日、食器を洗って知らないうちに手首を酷使していつの間にか痛みになったり、

ジムで同じ動作を繰り返し、痛むなどです。

筋肉痛とはまた違い、ズキズキ痛んだりする事や熱感が出たりします。

そんな時は、整骨院が有効的ですよ。日々の動きで問題がある点を一緒に探していきましょうね(^_-)-☆

ちなみに図のようにちっちゃい筋肉が痛みやすいです。ちなみに近くにゴールドジムがあるためそちらの患者様が多く

みられます。皆さんうらやましいぐらいにカッコいい筋肉です(^^♪

腰痛に効果的な3つのストレッチ

2018.03.06 | Category: 腰、股関節の痛み

【腰痛に効果的な3つのストレッチ】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
たけだ整骨院・鍼灸院 情報
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
★今日の豆知識★
『腰痛に効果的な3つのストレッチ』
今日は、腰痛を予防する3つのストレッチをご紹介します。
腰痛の原因で多くみられるのが股関節の動きが悪さ。
特に内転筋と言うももの内側の筋肉が硬くなっている人が多いです。
股関節がやわらかくなると、床からの衝撃を吸収してくれ腰の負担が減ります。
また、股関節のまわりの血流が良くなることにより、腰の血液の流れが良くなり腰痛を予防します。ぜひ3つのストレッチを行ってみてください。
1.ももの裏側のストレッチ
 正面に椅子を置き、足を乗せます。ゆっくりと前に体を倒します。
2.ももの内側のストレッチ
 横に椅子を置き、足を乗せます。ゆっくりと横に体を倒します。
3.おしり側のストレッチ
 椅子に座り、膝を曲げ片方の足を反対側のももの上に乗せます。ゆっくりと前に体を倒します。
画像はこちら⇒https://blog.goo.ne.jp/sukoyaka2003/e/05ea6ec94008c6b9d9c0b7e92ff3f5e3
痛みのない範囲で20秒ほど伸ばしましょう

ご予約はこちら
TEL 0356326688

東陽町駅から1番近い たけだ整骨院・鍼灸院・接骨院・鍼灸院
院長 渡辺 浩

〒135-0016 東京江東区東陽4-1-2大朋ビル8階
たけだ整骨院・鍼灸院 ホームページはこちら

Home

交通事故施術・むちうち症施術ホームページはこちら

交通事故施術

姿勢を変える上で大切なこと

2016.04.06 | Category: 腰、股関節の痛み,首、肩、背中の痛み

こんにちは、たけだ整骨院・鍼灸院の院長、竹野です。

腰痛・肩こり・頭痛などをお持ちの方で病院に行ったけど、
特に異常がないと言われてしまった。

こういう患者さんは多いです。

そして、大概のケースで姿勢が崩れてしまっている。
さらに言うと、その姿勢の崩れは本人も自覚している人が
多いのです。

ただ、他人から姿勢が悪いと言われることが多い為、
本当の自覚的に気付いているわけではないんですね。

なので、写真などでお見せすると驚く方が多いのです。
こんな姿勢をしているだ!ってな感じで。

姿勢を変える上で大切なことは「自分の姿勢を知ること」です。
ここからスタートしない限り、姿勢は変わりませんん。

自分の姿勢を変えたい方は、ぜひ当院へ。

骨盤のポジションがとても重要。

2016.01.23 | Category: 美容のお悩み,腰、股関節の痛み

こんにちは、たけだ整骨院・鍼灸院の院長、竹野です。

今週末は天候の崩れが予想されているみたいですね。

お出かけの際には十分に気をつけましょうね。

 

さて、色々なセミナーや勉強をもとに様々な視点から

身体の診方を考えています。

 

私自身が最近、とても大事にしているのが「骨盤の位置」です。

骨盤自体は微妙に動く関節なのですが、その動きの左右差が大きい時、

動き自体が少ない時、これは身体のバランスを崩す「きっかけ」になり、

結果的に「痛み」を出現させることが多いのです。

 

骨盤の歪みをとったり、バランスを取ることはとても重要なのですが、

そもそも「骨盤の位置が良いポジションにあること」が前提なのです。

骨盤(前面)

立っている時、歩いている時の骨盤の位置が身体にとって負担になる位置に

あると、どんなに施術で歪みや動きを出してもすぐに元に戻ってしまうのです。

それは、自分で骨盤の位置をコントロールできていない為です。

 

当院では手技による施術と共に簡単なエクササイズにより、

骨盤の位置を自分でコントロールできるようにしていきます。

 

痛みが和らいだ後に本当の「根本解決」を目指して頑張りたい方は、

是非、当院にご相談ください。

 

当院ではキッズスペースがあり、子連れのお母さんでも

安心して施術が受けられるよう努力しております。

お子さんをお持ちで来院して良いか、迷っている方は

一度ご連絡だください。

 

 

身体の痛みについて考える

2016.01.20 | Category: 腰、股関節の痛み,足の痛み,首、肩、背中の痛み

こんにちは、たけだ整骨院・鍼灸院、院長の竹野です。

pic16

昨日は、院内研修日でして「痛み」について行いました。

痛みを扱うことが多い私達が「痛み」ついて理解しておくことは、

とても重要です。

 

最近では、痛みの原因について「筋膜」だとか、「動作不全」だとか、

「アライメント不全」だとか、いろいろとあります。

 

しかし、見落としがちなのが「痛み」自体についての理解です。

痛みはどのように感じるのか?どのように脳に伝わるのか?

どのような経緯で痛みが治まるのか?

痛みについて理解することは、痛みの原因や痛み自体について

客観的に判断出来ることになります。

 

よく分からないことも沢山ありますが、

出来る限り「痛み」と「痛みの原因」を明確にして

みなさんのお役に立てるよう頑張りたいですね。

 

当院では、子連れがOKな整骨院です。

子供がいて心配!という方は一度、ご連絡を下さい。