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外反母趾とヒール! | 東陽町・東陽町駅・江東区 たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院

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外反母趾とヒール!

2015.05.28 | Category: 美容のお悩み,足の痛み

こんにちは、たけだ整骨院・鍼灸院の院長、竹野です。

今日は、外反母趾とヒールについてのお話です。

女性でヒールを履く人はとても多いと思います。

もちろん、当院にもヒールを履いていて、外反母趾の方はいらっしゃいます。

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ヒール自体が外反母趾になる要因となるか!

もちろん、なってしまうんですね。残念ながら。

ヒールのような爪先が狭い靴は外反母趾になりやすい傾向があります。

また、多くのが外側に荷重がかかってしまうような歩き方をしてしまうので、

より、親指が内側に入りやすい状態になります。

 

初期の外反母趾で痛みを伴う場合は、この母趾の動く方向を気をつけると

痛みが改善する事があります。

その方向は人それぞれなので、お困りの方は当院のご来院をお待ちしてます。

また、外反母趾を予防したい方は、足部を柔らかく保つこと、

しっかりと動かせる事が大切になります。

 

外反母趾は、足部のバランスの崩れでもありますので、

早めに対処することをオススメします!!