親指付け根付近の痛み。 ド・ケルバン病

2018.06.05 | Category: 東陽町すこやか整骨院

 

2018.06.05 | Category: たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院

【ド・ケルバン病:親指の痛み】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

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たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院 情報
2018.6.5
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たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院 渡辺浩です。

6月に入りました。暑さに加えて湿度も増してきます。

体調の変化に御注意ください。

 

★今日の豆知識★

『ド・ケルバン病』

親指を過度に使うことで発症する親指の付け根や手首の親指側が痛くなる腱鞘炎の一種です。最近ではスマートフォンを片手で操作する方が発症することが増えてきたので「スマホ腱鞘炎」なんて呼ばれることもあるそうです。

手技治療以外では安静が第一ですが「使わない」ということが難しい指なので、症状が強い場合は包帯やテーピングなどでの固定や保護をおすすめいたします。

 

★休診日★

日曜日 祝日

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TEL 0356326688

 

東陽町駅から1番近い たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院・接骨院・鍼灸院

院長 渡辺 浩

 

〒135-0016 東京江東区東陽4-1-2大朋ビル8階

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足底筋膜炎 かかとの痛み

2018.05.01 | Category: 東陽町すこやか整骨院

【足底筋膜炎 かかとの痛み】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

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2018.5.1
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たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院 渡辺浩です。5月になりました。

花と新緑の季節がやってきましたね。
毎年の5月より暑さが強いのでお身体ご自愛ください。

★今日の豆知識★

『足底筋膜炎』

ランニングをしている方が悩まされる足底筋膜炎。長い場合は2年以上かかる人もいます。この足底筋膜炎の原因には、足の裏にある筋肉の緊張が、①強すぎる場合と②弱すぎる場合の2種類があります。

緊張が強い場合はゆるめ、弱い場合は強化します。またテーピングやパットでサポートすることにより痛みが軽減します。しっかりとした治療で早期回復をしましょう。

 

★休診日★

5/3(木)~5/5(土)

毎週日曜日

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腰痛に効果的な3つのストレッチ

2018.03.06 | Category: 健康豆知識

【腰痛に効果的な3つのストレッチ】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

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★今日の豆知識★
『腰痛に効果的な3つのストレッチ』
今日は、腰痛を予防する3つのストレッチをご紹介します。
腰痛の原因で多くみられるのが股関節の動きが悪さ。
特に内転筋と言うももの内側の筋肉が硬くなっている人が多いです。
股関節がやわらかくなると、床からの衝撃を吸収してくれ腰の負担が減ります。
また、股関節のまわりの血流が良くなることにより、腰の血液の流れが良くなり腰痛を予防します。ぜひ3つのストレッチを行ってみてください。
1.ももの裏側のストレッチ
 正面に椅子を置き、足を乗せます。ゆっくりと前に体を倒します。
2.ももの内側のストレッチ
 横に椅子を置き、足を乗せます。ゆっくりと横に体を倒します。
3.おしり側のストレッチ
 椅子に座り、膝を曲げ片方の足を反対側のももの上に乗せます。ゆっくりと前に体を倒します。
画像はこちら⇒https://blog.goo.ne.jp/sukoyaka2003/e/05ea6ec94008c6b9d9c0b7e92ff3f5e3
痛みのない範囲で20秒ほど伸ばしましょう

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交通事故治療

インフルエンザ予防の3つのポイント

2018.01.30 | Category: 未分類

【インフルエンザ予防】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

 

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2018.1.31
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たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院 渡辺浩です。先日、採血をしに内科・小児科医院へ行ってきました。

待合室はインフルエンザ?の患者さんで一杯でした。
寒さが厳しくなってきましたのでお身体ご自愛ください。

★今日の豆知識★
『インフルエンザ予防に大切な3のポイント』
インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって起こるウイルス性の呼吸器感染症
です。毎年冬に流行しますが、大切なことは人に移さないこと。そして人から移らない
ことです。今回はインフルエンザ予防に大切な3つことをご紹介致します。
 1.うがい、手あらいの徹底
 2.体力をつけて移らない体つくりをする
 3.予防接種を受ける
以上気を付けながら、インフルエンザの予防をしましょう。

★休診日★
2/12(月)
毎週日曜日

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院長 渡辺 浩

 

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活性酸素とは

2018.01.30 | Category: 健康豆知識

【活性酸素とは】 江東区 東陽町 東陽町駅から1番近い 東陽町すこやか 整骨院 接骨院 鍼灸院 

 

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2018.1.30 
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たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院 渡辺浩です。今週も雪予報が出ていますね。まだまだ寒さが続きますので身体を冷やさないようにお身体ご自愛下さい。

★今日の豆知識★
『活性酸素とは』
活性酸素には「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の2種類が存在します。
善玉活性酸素は、人体に良い影響を与える強い味方ですが、同時に生まれる悪玉活性酸素(2・OH)は人体に悪い影響を与え、身体をサビさせ、老化現象やあらゆる病気の原因となります。リンゴを置いておくと茶色くなるのも酸化です。
活性酸素が増える要因として、たばこ、アルコール、紫外線、ストレスなどがあげられます。活性酸素をためないようにしましょう。

★休診日★
2/12(月)
毎週日曜日

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コンドロイチンの種類

2018.01.16 | Category: 健康豆知識

『コンドロイチンの種類』
コンドロイチンは主に関節軟骨や角膜および皮膚などの結合組織に多く含まれます。これらが体内から減っていくことにより、関節痛や老眼にもなってしまいます。
コンドロイチンはA型(豚、牛由来)、B型(豚由来)、C型(サメ由来)、D型(うなぎ由来)、E型(イカ由来)と大きく5種類に分かれます。この中でE型のコンドロイチンは最近、ロコモを予防改善する救世主として注目されています。

水素ガスの効果

2018.01.16 | Category: 健康豆知識

『水素の効果』
水素水は良く目にしますが、水素ガスはご存知でしょうか?
水素ガスは水素水の数万倍の濃度があります。
多くの病院では、水素ガス吸入療法が使われ、心停止後の先進医療として認めらています。また、プロスポーツ選手の中でも水素ガスを吸引している選手も多く、実際に最大酸素摂取量が増えると言うデータもあるそうです。
私も体験し、毛細血管の様子を画像で見ましたが、みるみるうちに良くなっていました。
毛細血管の働きが良くなれば、持久力の向上や、冷え性、関節の痛みの改善などが期待できます。また薄毛にも効果的と言うデータもあるそうです。
水素にはすごい働きがあるのですね。

年末年始のお知らせ

2016.12.13 | Category: 東陽町すこやか整骨院

早いもので12月です。そして、年末です。

2016年〜2017年の年末年始のお知らせです。

12月23日は祝日のため、休診しております。

12月30日〜1月3日までが年末年始の休診日と
させて頂きます。ご了承ください。

また、12月29日は17:00が最終受付となります。
通常より早い時間で終わりますので、間違いないように
お願いいたします。

年始は2017年1月4日〜通常診療しておりますので、
来年も精一杯、皆様の身体のサポートをさせて頂きます。

たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院 院長 
竹野健太郎

重要なお知らせ。11月の診療時間について

2016.10.21 | Category: 東陽町すこやか整骨院

こんにちは、院長の竹野健太郎です。

11月の診療時間が大幅に変更します。

当院が入っている大朋ビルさんがエレベーターの工事を行う影響で、
11月11日〜17日までエレベーターが完全停止します。

患者様が8階まで階段で上がってくる負担なども考えまして、
当院でも11日〜17日までの期間を休診させて頂きます。

よろしくお願致します。

さて、それに伴い特別診療日を設けさせていただきました!

11月3日(祝日、木曜日)9:00〜17:00
11月6日(日曜日) 9:00〜16:00
11月27日(日曜日)9:00〜17:00

と、本来は定休日の日に診療していますので、
平日はなかなか行けない人は是非、ご来院ください。

11月3日と11月27日は鍼治療も可能ですので、
この機会を逃さないようにしていくださいね。

姿勢を変える上で大切なこと

2016.04.06 | Category: ストレッチポール,健康豆知識,東陽町すこやか整骨院

こんにちは、たけだ整骨院・鍼灸院 東陽町院の院長、竹野です。

腰痛・肩こり・頭痛などをお持ちの方で病院に行ったけど、
特に異常がないと言われてしまった。

こういう患者さんは多いです。

そして、大概のケースで姿勢が崩れてしまっている。
さらに言うと、その姿勢の崩れは本人も自覚している人が
多いのです。

ただ、他人から姿勢が悪いと言われることが多い為、
本当の自覚的に気付いているわけではないんですね。

なので、写真などでお見せすると驚く方が多いのです。
こんな姿勢をしているだ!ってな感じで。

姿勢を変える上で大切なことは「自分の姿勢を知ること」です。
ここからスタートしない限り、姿勢は変わりませんん。

自分の姿勢を変えたい方は、ぜひ当院へ。

当院へのアクセス情報

所在地〒135-0016 東京都江東区東陽4-1-2 大朋ビル8階
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5632-6688
休診日日曜(水曜日が祝日の場合は9時~13時)

駅からの道順

1.AUの看板がある写真は出口1です。出口を出て信号を渡ったファミリーマートの8階です。

2.出口2です。出口を出て左を向くとファミリーマートがあり、そのビルの8階です。

3.1,2とも交差点を目指すとわかりやすいです。

4.こちらのビルの8階です。

バスからの道順

①ゲオの前のバス停は錦糸町方面、西大島、亀戸方面から来る方は都バス07に乗って
東陽町駅前で下車

2.UFJの前のバス停は木場方面から来る方で木11に乗って東陽町駅前で下車。
門前仲町方面から来る方は都07に乗って東陽町駅前で下車。